Tag

sanatatea online

Kidoptik – ajutorul de care are nevoie copilul tau pentru o vedere sanatoasa

Atunci cand copiii si adolescentii au probleme cu ochii, parintii stiu ca la clinica Kidoptik pot primi ajutorul de care au nevoie. Este foarte important ca un consult oftalmologic sa se desfasoare in conditii favorabile...
Read More

Dieta mediteraneană: un plan de masă și ghid pentru începători

Bogată în ingrediente aromate precum fructele, legumele, cerealele integrale și grăsimile sănătoase pentru inimă, dieta mediteraneană este în egală măsură delicioasă și hrănitoare. De asemenea, este asociat cu o varietate de beneficii și poate ajuta...
Read More

Cum ar trebui să-mi ajut copilul să aleagă un sport?

Copiii care fac sport nu numai că au o oportunitate regulată de a se angaja în activitate fizică, dar își dezvoltă și abilități de viață, inclusiv conducere, lucru în echipă, autodisciplină, cooperare și cum să...
Read More

6 sfaturi pentru a preveni durerea de umăr

Nu există nimic mai frustrant pentru un atlet decât să stea rănit pe margine și să-i privești pe ceilalți concurând. Deși nu există o modalitate sigură de a împiedica apariția durerii de umăr, există câteva sfaturi...
Read More

Ce este veganismul și ce mănâncă veganii?

O dietă vegană sau veganismul tinde să omite produsele de origine animală din motive etice, de sănătate sau de mediu. Considerat cândva o dietă de nișă, veganismul a devenit mainstream – atât de mult încât...
Read More

Cum să evitați durerea de umăr la locul de muncă

A sta sau sta la biroul tau toata ziua intre 8 si 10 nu este tocmai un antrenament. Cu toate acestea, poate fi solicitant din punct de vedere fizic și poate fi cauza durerii și/sau disconfortului...
Read More

Postul intermitent — Ghidul suprem pentru începători

Postul intermitent este în prezent una dintre cele mai populare tendințe de sănătate și fitness din lume. Oamenii îl folosesc pentru a pierde în greutate, pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a-și simplifica stilul de...
Read More