Apa din piscină este tratată cu clor sau cu alte substanțe pentru a ține sub control microbii, dar tratamentul nu o face sterilă, iar igiena celor care se scaldă are un rol la fel de important. Spălatul înainte de intrare, ieșitul la toaletă la timp și evitarea scăldatului în caz de diaree sunt gesturi care protejează pe toată lumea. Câteva situații obișnuite arată cum funcționează lucrurile în practică.
Ce face, de fapt, clorul din piscină
Clorul este un dezinfectant care distruge multe tipuri de microbi din apă, însă nu acționează instantaneu și nu elimină tot. Unii paraziți sunt rezistenți la concentrațiile obișnuite și pot supraviețui zile întregi. Clorul reacționează cu sudoarea, urina, creme și cosmetice din apă și formează compuși care dau mirosul „de clor” și pot irita ochii, nasul și pielea. Un miros foarte puternic nu înseamnă că piscina este foarte curată, ci, adesea, că există multă substanță organică în apă.
Dușul înainte de piscină: un gest mic, cu efect mare
Un exemplu frecvent: copilul vine direct de la joacă în nisip și sare în piscină. Murdăria, sudoarea și rămășițele de cremă ajung în apă, consumă clorul și îl fac mai puțin eficient. Un duș rapid, cu apă și săpun, înainte de intrare, reduce mult încărcarea apei. Același lucru este valabil după baie: un duș ajută la îndepărtarea clorului de pe piele și a microbilor luați din apă.
- fă duș înainte de a intra în apă;
- folosește toaleta periodic, nu în piscină;
- schimbă scutecele copiilor în afara bazinului, în loc special;
- spală-te după ce ieși și uscă urechile.
Scutecele, accidentele și copiii mici
Un alt exemplu: un bebeluș cu scutec obișnuit intră în piscină. Dacă scutecul se murdărește, ajung în apă microbi care pot îmbolnăvi alți copii. Cei mici trebuie duși la baie la intervale regulate, iar bebelușii folosesc scutece de înot special concepute. Un copil care a avut diaree în ultimele zile nu intră în piscină, nici dacă se simte bine, pentru că poate elimina microbi chiar și după ce simptomele au trecut. Respectă această regulă și pentru adulți.
Ochii, nasul și pielea după piscină
Ochii roșii, usturimea, nasul care curge și pielea uscată după o baie sunt reacții comune la substanțele din apă și la compușii secundari ai clorului. Ochelarii de înot ajută mult, iar un duș cu apă curată după ieșire reduce iritația. Hidratează pielea cu o cremă blândă, mai ales dacă ai tendință de uscăciune. Despre efectele soarelui și ale apei din piscină asupra ochilor și despre rolul ochelarilor de soare, vezi materialul ochii vara, soarele și piscina. Dacă ochii rămân roșii mult timp, apar secreții sau durere, mergi la medic.
Urechile și infecțiile după baie
Apa rămasă în canalul urechii poate favoriza infecția cunoscută sub numele de otită externă, des întâlnită la cei care înoată mult. Simptomele sunt durere de ureche, mai ales la atingere, senzație de înfundare și uneori secreții. Uscarea blândă a urechii cu un prosop, înclinarea capului ca să iasă apa și evitarea introducerii bețișoarelor sau a obiectelor în ureche sunt gesturi utile. La durere persistentă, febră sau secreții, ceri sfatul medicului. Nu pune picături în ureche fără indicație, în special dacă există suspiciunea unei perforații.
Cum recunoști o piscină îngrijită
Apa trebuie să fie limpede, cât să vezi clar fundul, fără mirosuri neobișnuite și fără aspect lăptos. Zona din jurul piscinei este curată, există dușuri și toalete funcționale, iar personalul respectă un program de verificare a apei. Dacă apa este tulbure, dacă simți un miros foarte puternic sau dacă vezi nămol, alege altă locație. Pentru piscina de acasă, urmărește indicațiile producătorului privind testarea apei și respectă intervalele de filtrare. Copiii nu rămân niciodată nesupravegheați lângă apă.
Piscina de acasă: ce se schimbă
Familiile care au o piscină în curte devin responsabile de calitatea apei. Aceasta se testează periodic cu truse speciale, iar produsele de tratare se folosesc strict conform instrucțiunilor, în cantități măsurate, fără amestecuri improvizate. Nu amesteca produse diferite între ele și păstrează-le în ambalajul original, departe de copii. Filtrarea apei și curățarea periodică a filtrelor sunt esențiale. După ploi puternice sau după multe persoane în piscină, apa are nevoie de verificare. O piscină folosită rar se acoperă, pentru a evita murdăria și insectele, iar accesul copiilor se securizează cu gard și cu o poartă care se închide singură.
Uscarea și îngrijirea pielii după baie
Clorul usucă pielea și părul. După piscină, fă un duș cu apă călduță, aplică o cremă hidratantă și clătește bine părul. Dacă pielea se irită des, discută cu medicul dermatolog.
Cine trebuie să fie mai atent
Persoanele cu piele sensibilă, cu astm, cu răni deschise sau cu infecții cutanate ar trebui să discute cu medicul înainte de piscină. Bebelușii și copiii mici sunt mai predispuși la iritații și la infecții. Sarcina nu interzice automat scăldatul, dar medicul poate da indicații individuale. Nu folosi piscina dacă ai simptome digestive sau o infecție contagioasă în desfășurare, pentru că riști să îmbolnăvești pe alții.
Reguli de bun-simț pentru toată lumea
Respectă regulile locului, intră în apă doar dacă te simți bine și nu consuma alcool înainte de baie. Nu alerga pe marginea bazinului, unde pardoseala este alunecoasă. Nu împărți prosoapele, papucii și ochelarii cu alte persoane. Papucii de cauciuc reduc riscul de ciuperci ale picioarelor din vestiare și din zona dușurilor, iar uscarea atentă dintre degete după baie previne iritațiile.
Gânduri practice pentru o vară fără neplăceri
Piscina rămâne o activitate sănătoasă și plăcută dacă respecți câteva reguli de igienă și de bun-simț. Pentru alte ghiduri despre sezonul cald, de la hidratare și soare până la călătorii, merită parcursă rubrica despre vară, unde temele sunt grupate pe înțelesul familiilor.
